中医补肾与西医补肾哪种方法更好？中西医补肾壮阳方法大比拼
2020-01-06 20:31:12
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一、为什么要补肾？
在比拼中医和西医补肾哪种好时，我们先来了解一下为什么补肾？肾虚这个词大家应该听说的比较多，肾不好会有什么表现呢？
（1）肾不好的话很多废物难以从尿里排泄出去，身体慢慢就能感受到精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。
（2）肾功能出现异常，从外观来看就是尿液起泡，尿尿时会起很多小泡泡。这个现象一定要重视，身边有真实案例就是肾脏不好不及时发现，就会慢慢成为肾衰竭，然后就是换肾，如果能成功找到配型还有一线希望，即使找到配型也还是有生命危险。
（3）肾不好还会伴随腰痛， 肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰膝酸软或腰疼 。
（4） 听力下降、食欲不振
二、中医补肾方法、老中医补肾壮阳有奇招
中医认为，肾主命门火，就是肾脏为我们的“生命之门”。 刚才我们说起吃腰了补肾，在中医里面的观点确实认为有以脏补脏的这一种说法，
（一）食补法： 多吃黑色食物：黑色食物如木耳、香菇，可保证肾脏的新陈代谢，减少肾脏内多余水分的囤积。板栗也有补肾壮腰的功效，每天吃6~7个就可以达到目的； 多吃红肉，像牛羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有补肾作用。
（二）老中药秘方：我们老祖宗的《黄帝内经》中讲到， 肾藏精纳气，主骨生髓，肾精所蕴含的不仅指男人的精气神还有女人的月经之事。对于女人来讲，肾好意味着经事更调更旺，头发也更茂盛，即肾养生者精力更旺盛。
（三）冬季养肾更好： 冬季用一些温热的药物泡脚，可以起到祛寒保暖，鼓舞阳气，引热下行的作用，对于下半身阳气虚，阴寒重的病证非常有好处。
（四）多听老中医讲堂，更有《本草纲目》和《黄帝内经》中讲养肾的方法及注意事项，借鉴于自身起大作用；
三、西医补肾方法-最简单有效的方法
如果你觉得中医补肾壮阳太繁琐，时间周期太长的话，那么继续读，来了解一下西医怎样补肾虚，有人说西医有补肾之说吗？西医是怎么看待补肾的呢？答案很确定，从西医角度来讲，也有补肾这一说，像我们上一段中讨论的，喝腰子补肾补钙，尤其是我们医院中从泌尿科大夫那里得知，医院专业大夫就讲，其实肾脏保健最好的方法就是多喝水，因为我们的肾脏是一个排泄的器官，通过多喝水可以稀释尿液的浓度，更可以减少结石的主要成分，类似于草酸钙这样的结晶物的形成。因此，补肾壮阳最有效最简单的方法就是多喝水，做到平均每天八杯水，让我们肾脏多排多入，带走肾脏内的杂质和细菌。有的人说喝8杯白开水就呕吐了，那你可以检测是否喝到好处，那喝水量的原则就是保持尿液微黄或清透就可以了。
有的人尤其是男人，有很多都是我们所说汗蛤蟆，一天喝不了几口水，那作为专业西医，我可以告诉您的是，吃再多补肾壮阳的药也是于事无补的，身体本身新陈代谢的水分量都达不到的话，吃药吃人参吃海参吃补肾药都白搭了。所以，每天定量白开水喝起来吧。
四、几种管用的中医补肾壮阳药方
第一种药方： 金锁固泄汤;金樱子l5g、芡实12g、煅龙骨30g、煅牡蛎30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、怀山药12g、五味子9g、当归12g、炒枣仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一剂；
第二种药方： 熟地 15g 泽泻 10g 山药 15g 山茱萸15g 丹皮8g 茯苓10g 枸杞15g 金樱子15g 黄芪 12g 巴戟天15g 菟丝子10g 锁阳15g 炙甘草 10g 肉桂8g ,,你可以泡酒，，也可以煎服，， 煎服请连续服用7天，， 有条件可以加海马 ；
第三种药方： 仙茅20g，仙灵脾20g，阳起石20g，蜂房10g，肉苁蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4条，续断30g，锁阳20g，黄狗肾1具，黄精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。
以上几种药方均摘自其他知名站点，但药用及作用还需请专业老中医量身定制，请勿原样模仿或找不专业的小药仿开药方，安全最重要。还要在此提醒一点的是，每年定期肾功能检查 ，特别是有家族患肾脏病史的人，早发现早治疗，防患于未然，危险发生的机率就会小很多哦，最后祝大家都能有一个好的健康的身体。
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